从抚顺东洲到丽江古城旅行全攻略

本攻略专为从抚顺东洲出发的旅行者设计，结合交通、时间与预算，提供一条高效且深度的丽江之行路线。

一、行程概览与预算

建议时长：5-7天（含往返交通）。
预算范围：人均3000-5000元（经济型自由行，含机票、住宿、餐饮及景点门票）。

二、交通安排

1. 大交通方案

• 去程：从抚顺东洲出发，优先选择前往沈阳桃仙国际机场（车程约1.5小时）。
  推荐航班：沈阳（SHE）直飞丽江三义机场（LJG），航程约4.5小时，或经昆明中转。提前预订机票可享折扣。
• 返程：从丽江三义机场直飞沈阳，或选择飞至昆明后转高铁返沈，再乘车回抚顺东洲。

2. 丽江本地交通

• 丽江机场至古城：乘坐机场大巴（20元/人）或打车（约80元）。
• 古城内以步行为主，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

• 古城内：选择四方街、五一街附近的客栈，体验纳西庭院风格，价格150-400元/晚。
• 古城外：束河古镇或市区酒店，性价比更高，适合安静休息。

四、行程规划

Day 1：抵达与古城初探

• 下午：抵达丽江，入住客栈后休整。
• 傍晚：漫步丽江古城，打卡大水车、四方街，感受夜市氛围。
• 晚餐：尝试腊排骨火锅或鸡豆凉粉。

Day 2：古城深度游

• 上午：参观木府（门票60元），了解纳西文化。
• 下午：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景；随后游览黑龙潭公园。
• 晚上：体验酒吧街音乐或观看《丽江千古情》演出。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游团（约400元/人，含门票、索道、交通）。
  路线：甘海子→冰川公园大索道→蓝月谷→印象丽江演出。
• 注意防寒防晒，携带氧气瓶备用。

Day 4：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，体验茶马古道文化，参观九鼎龙潭。
• 下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。
• 晚上：返回丽江古城，自由购物（推荐东巴纸坊、银器店）。

Day 5：返程或灵活调整

• 可选拉市海骑马划船，或前往泸沽湖（需增加2天行程）。
• 根据航班时间，从古城前往机场，结束旅程。

五、美食推荐

• 必尝菜品：纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶、鲜花饼。
• 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或本地人常去的小吃店。

六、实用贴士

• 丽江海拔约2400米，注意预防高原反应，避免剧烈运动。
• 防晒霜、墨镜、帽子为必备物品，昼夜温差大需带外套。
• 尊重当地少数民族风俗，古城内石板路建议穿舒适平底鞋。

通过以上规划，您可充分体验丽江的自然风光与人文底蕴，祝您旅途愉快