从抚顺东洲到丽江古城旅游全攻略

本攻略专为从抚顺东洲出发的旅行者设计，提供一站式行程规划，结合交通、景点与本地体验，让您的丽江之旅省心又充实。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：5-7天。
核心路线：抚顺东洲→丽江古城→周边景点（如玉龙雪山、束河古镇等）。

交通方案：
1. 大交通：从抚顺东洲出发，首选前往沈阳桃仙国际机场（车程约1.5小时）。搭乘飞机至丽江三义机场，中转城市常为北京、上海或成都。飞行时间约5-7小时（含中转）。
2. 当地交通：抵达丽江机场后，可乘坐机场大巴（约40分钟）或出租车直达丽江古城。古城内步行游览，周边景点可租车或乘坐旅游专线。

二、行程详细安排

第一天：抵达与古城初探
- 下午：入住古城内特色客栈，适应高原环境。
- 傍晚：漫步四方街，参观大水车，感受古城夜景。
- 美食推荐：尝试腊排骨火锅或鸡豆凉粉。

第二天：古城文化深度游
- 上午：游览木府，了解纳西族历史。
- 下午：参观黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
- 晚上：体验古城酒吧文化或观看《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游
- 跟团或包车前往玉龙雪山，乘坐缆车至冰川公园。
- 游览蓝月谷、甘海子等景点。
- 注意事项：提前预订门票，备好防寒衣物和氧气瓶。

第四天：束河古镇与白沙壁画
- 上午：前往束河古镇，体验 quieter 的茶马古道氛围。
- 下午：参观白沙古镇的明代壁画。
- 美食推荐：束河农家菜或纳西烤鱼。

第五天：自由活动或周边探索
- 可选拉市海骑马划船，或前往虎跳峡徒步。
- 晚上：购买鲜花饼等特产，结束行程。

三、住宿与美食推荐

住宿：
- 古城内客栈：体验纳西庭院风格，价格150-500元/晚。
- 古城外酒店：设施现代，适合家庭入住。

美食：
- 必尝菜品：纳西烤鱼、酥油茶、野生菌火锅。
- 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或本地市场小吃摊。

四、实用贴士

1. 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，避免剧烈运动。
2. 古城石板路不便拖行李，建议轻装或联系客栈接送。
3. 旺季（如国庆、暑假）需提前预订机票和住宿。
4. 尊重本地纳西族文化，避免随意拍摄居民。

祝您在丽江享受一段融合自然与人文的难忘旅程！