萨尔浒风景区
萨尔浒风景区是抚顺东洲的标志性景点，以山水景观和历史遗迹闻名。建议游玩时间3-4小时，可乘船游览大伙房水库，欣赏湖光山色。春秋季节最佳，夏季注意防晒。
元帅林
元帅林是清代古墓群，文化底蕴深厚。游览需1-2小时，建议穿舒适鞋子步行参观。附近有当地小吃摊，可品尝抚顺特色美食。
三块石国家森林公园
这里适合户外爱好者，拥有茂密森林和徒步路径。全天开放，建议携带水和食物，穿登山鞋。冬季可赏雪景，但注意保暖。
东洲桥夜市
夜晚必去的东洲桥夜市，体验当地烟火气。推荐尝试烤串和冷面，傍晚5点后开始热闹，交通便利。
抚顺煤矿博物馆
了解抚顺矿业历史的好去处，室内展览丰富。开放时间9:00-16:30，门票约30元，适合家庭游客。
整体贴士：东洲景点分散，建议自驾或租车；住宿可选东洲城区酒店；最佳旅游季为5-10月。